Ishrana . ♥

Hej dragi moji , u danasnjem postu sam odlucila da pisem o ishrani , u danasnjem postu cu pisati kako da se zdravo hranimo , a i jos dosta stvari cete videti u danasnjem postu . ♥ 

#1. Dorucak 

Prvi i najvazniji period kada jedemo jeste dorucak . ♥ Dorucak je najvazniji jer njega jedete na neki nacin cim ustanete , vi kada se dobro najedete za dorucak onda cete biti mirni sve do rucka tj . necete biti gladni i imacete naravno energije i snage u sebi . ♥ Za dorucak mozete jesti sendvic , mozete jesti hleba i pekmeza , ili hleba i pavlake uglavnom jedite ono sto je dobro za dorucak , i jedite ono od cega cete se moci najesti .♥ Dorucak mozete jesti tu negde oko 10 - 11 ili cak u 9 sati ujutro . ♥ 

#2.Uzina . ♥ 

Posle dorucka kada prodje malo vreme mozete da uzmete i da poruckate neku uzinicu malu . ♥ Gledajte da to bude izmedju 11 - 12 sati , da bi se odmorili i naravno da bi imali mesta u stomaku za neku malu uzinicu . ♥ Za uzinu mozete pojesti jabuku , mandarinu , ili bananu . ♥ Gledajte da to bude neko zdravo i dobro voce od kojeg bi se odmorili i dobili snagu . ♥ Naravno mozete isto da popijete neki sok uz uzinu ili cak mozete od narandze sebi da napravite sok za uzinu . ♥ 

#3. Rucak . ♥ 

Za rucak gledajte da jedete nesto kuvano , primer mozete jesti supu ili grasak kuvani , ili cak pasulj , ali uglavnom mi jedemo ono sto nam mame skuvaju uvek . ♥ Kada jedete rucak gledajte da to bude negde oko 1 - 2 sata pa cak i 3 sata , zato sto da bi se odmorili i imali mesta za rucak u stomaku . ♥ Izbegavajte ono vreme da rucate oko 4 - 5 sati . ♥ 

# 4 . Uzina . ♥ 

Opet bi trebali posle rucka da imate uzinu , ali sada mozete da pojedete nesto slatko da bi se osladili , gledajte da ta uzina bude nesto slatko ili slano . ♥ Uzina neka vam bude negde oko 4 - 5 sati , da bi vam se kao sto sam rekla odmorio stomak i da bi se vi odmorili naravno . ♥ Za uzinu pojedite nesto slatko kao sto sam rekla moze da bude neki cokoladni keks , ili obican keks uglavnom vi sami odaberite sta zelite za vasu uzinu . ♥ 

# 5 . Vecera . ♥ 

Kada jedete veceru gledajte da je jedete negde tu oko 7 - 8 sati , jer ste tada odmorni i vec mozda postajete pomalo gladni , pa zato je najbolje tako negde oko 7 -8 da pojedete veceru . ♥ Za veceru mozete jesti primer pomfrit ili pecena jaja , mozete jesti cak i sendvic sto je mozda i najbolje . ♥ Uglavnom gledajte da vam bude dobra neka vecera koja ce vam se svideti i u kojoj ce te uzivati! ♥ 

Eto dragi moji , to je to od danasnjeg posta , ako vam se svidja post komentarisite ga i naravno procitajte post . ♥ 

Morning routine for school - Poslepodnevna smena skole . ♥

Hej dragi moji , posto je bilo mnogo pitanja da li mogu da pisem u sledecem postu o morning routin-u kada idemo poslepodnevna  smena , pa eto odlucila sam da u ovom postu pisem o tome . ♥ 

#1. Ustajanje . ♥ 

Posto cesto kada idemo druga smena tj. poslepodnevna onda mozete da spavate do 9 - 10 sati ujutro . ♥ Naravno , ali ne trebate sada da spavate do 11 - 12 jer svako vreme mora imati svoje ogranicenje , i morate sebi ograniciti dokle mozete spavati . ♥ Naravno kada ustanete , trebate otici do kupatila i obaviti svoje jutarnje obaveze , cesljanje kose i ostalo . ♥ Ali naravno pre toga trebate srediti svoj krevet i sve ostalo oko sebe ako je u neredu . ♥ 

#2. Oblacenje . ♥ 

Pre nego sto odete do kupatila naravno treba da se obucete , neki se oblace tek kad se srede , a neki pre nego sto odu u kupatilo uglavnom ja cu sada prvo napisati oblacenje pa onda sredjivanje kose i ostalo . ♥ Mozete obuci ono naravno u cemu ste obicno kada ste po kuci , nemojte te se nesto previse oblaciti ili sredjivati jer ste jos u kuci tj . ne idete u skolu .♥ 

# 3 . Sredjivanje kose , i ostala higijena . ♥ 

Naravno , najvaznija stvar jeste umivanje sredjivanje kose i ostalo . ♥ To je mozda neki najvazniji deo koji svi radimo svaki dan . ♥ Kada se obucete , sredite krevet i ostalo , jedna vazna stvar jeste da sredite kosu , nasminkate se malo ako treba i umijete se i naravno uradite ostale stvari koje su obavezne za higijenu lica . ♥ 

#4 Dorucak . ♥ 

Posle svih drugih stvari , najvaznija stvar jeste dorucak . ♥ Naravno za dorucak kao sto sam rekla mozete jesti sta vam se jede , sendvic , ili neka pecena jaja na oko ili cak ostalo . ♥ Uglavnom jedite ono sto volite i sto obicno jedete tj . onu neku hranu koja je dobra bas za dorucak i koja vam se jede!♥ 

# 5 . Drustvene mreze , ask , blog , facebook , ili gledanje TV-a . ♥ 

Naravno konacno je dosao period kada ste slobodni i kad mozete da radite ono sto zelite , tj. mozete da citate knjigu , idete na blog , na ask  , ili na facebook , ili da gledate tv .♥ Uglavnom mozete da radite sta god hocete jer je ovo vreme kada ste slobodni , ali gledajte da ne preterate u odmaranju .♥ 

# 6. Ponavljanje pred skole . ♥ 

Zasto da ne ponovimo gradivo pre skole , a da znate sve na casovima ? Ako imate vremena i imate volju , sedite i ponovite malo gradivo pred skolu , naravno to bi trebali da uradite jer ce dobro vama da sluzi i dobro ce te znati na casovima , jer nikad se ne zna kad vam nastavnici mogu dati kontrolni ili nesto drugo . ♥ 

# 7 . Rucak . ♥ 

Doslo je naravno i period skoro kad je vreme za skolu . ♥ Neki rucaju pred skolu , pa zato bi svaki ucenik trebao da se lepo najede pred skolu da bi imao energiju i snagu za ucenje tj . za casove , i gledajte da rucate na vreme da ne bi u skoli bili gladni ili nesto drugo . ♥ Za rucak mozete jesti nesto kuvano , supu ili cak grasak pa cak i nesto drugo 

#8. Oblacenje , i spremanje za skolu. ♥ 

Doslo je i to vreme kada trebate da se sredjujete i spremate za skolu . ♥ Treba da se oblacite , spremate frizuru i radite ostale stvari koje su obavezne naravno da bi mogli krenuti u skolu . ♥ Za skolu mozete obuci neke farmerke i neku lepu majcu od gore , i naravno neke cizmice ili neke patike od dole . ♥ A od frizure mozete napraviti neki obican rep , ili mozete lepo ocesljati i ostaviti pustenu kosu dole . ♥ 

#9. Polazak i skolu . ♥ 

Eto nama skole skoro pred vratima , kada ste obavili sve svoje obaveze spremili se , i obukli se , sredili frizuru , odmorili , malo ucili , konacno mozete krenuti u vasu skolu . ♥ 

 Dragi moji , eto to je to od danasnjeg posta , izvinjavam se sto sam ovako kasno objavila post , ali morala sam jer me je skoro ceo dan boleo zub pa zato nisam stigla doci ranije da napisem post , ali evo kada je prestao da boli zub konacno sam stigla da ga napisem . ♥ Pisite u komentare sta bi voleli da pisem u sledecem postu . ♥ 

Morning routine for school . ♥

Heej dragi moji , odavno nisam pisala post pa sam konacno odlucila da ga napisem , i eto u ovom danasnjem postu cu pisati o tome kako se organizovati kada idete ujutro u skolu . ♥ 

# 1.Ustajanje . ♥ 

 Ujutro , sigurno kada vam zazvoni sat oko 6-7 sati ujutro sigurno krenete da ga gasite ili da lupate po njemu da prekine da zvoni . ♥ Naravno da bi se dovoljno naspavali morate uvece leci malo ranije kako bi vam se organizam odmorio i naravno kako bi ste se vi odmorili i bili odmorni za sutra . ♥ Najbolje je da uvece legnete negde oko 10 - 11 pa cak i pola 11 da bi ste se ujutro mogli naspavati . ♥☺ 

#2 . Sredjivanje kose , lica , sminkanje .. ♥ 

Druga stvar mozda cak i najvaznija a to je sredjivanje kose . ♥ Obicno ujutro kada ustanete idete da sredite lice , kosu i da se vi sredite . ♥ Kada udjete u kupatilo prva i najvaznija stvar naravno jeste da se umijete , onda lepo naravno ocesljate kosu i uradite osnovne stvari kada ustajete . ♥ Kada lepo sredite lice , onda mozete da krenete sa oblacenjem i naravno , kada odradite oblacenje sminkanjem i pravljenjem frizure . ♥ 

#3.Kombinacije za skolu . ♥ 

Ujutro kada odradite sve vecina vas razmislja nemam sta da obucem , nemam uopste neku odecu , nemam kombinaciju i ostalo .. ♥ Zato cu vam reci sta bi mogli da obucete za skolu . ♥ Ako je napolju hladno mozete obuci naravno neke helanke ili neke farmerke i onda od gore mozete obuci neku lepu majcu koju hocete naravno . ♥ To je neka jednostavna kombinacija koju vecina cura nosi po skoli i mislim da je nekako najprigladnija ta kombinacija za skolu kad je hladno , i naravno od do dole  neke patike ili cizmice . ♥ 

#4 . Dorucak . ♥ 

Za dorucak naravno uzmete i jedete ono sto hocete . ♥ Najbolje je da uzmete i da doruckujete neki sendvic ili cak neke pahuljice sa mlekom . ♥ To je cak neko jelo koje vecina nas naravno jede kada ide ujutro u skolu , ili cak mozete uzeti sebi i namazati pekmeza na hleb i popiti casu mleka ili nesto drugo. ♥ 

#5 . Polazak u skolu ! ♥ 

Naravno kada odradite sve , spremite se , doruckujete , operete zube , obucete se , proverite da li ste sve poneli i ostalo , konacno mozete da krenete u skolu ! ♥ 

Eto , dragi moji to je bilo to od danasnjeg posta , nadam se da vam se svideo , ako hocete mozete komentarisati , pa pisite misljenje o postu u komentaru . ♥ Cak mozete i pisati sta bi voleli da pisem u sledecem postu . ♥ 

Skola - drugo polugodiste . ☺ ♥ :))

Heej dragi moji , u ovom postu cu danas pisati o skoli u drugom polugodistu , kako mozemo da ucimo i na koje nacine , pa zato mozemo da krenemo . ☺ ♥ 

Kada pocne skola sigurno svi mi budemo uzasno nervozni , jer krenu da nas napadaju sa indicijalnim testovima i onda vam se odma menja raspolozenje , kada vam kazu da cete imati tad indicijalni test , zato u ovom blogu cu pisati o ucenju i drugom polugodistu . ♥ 

# 1. Kada dodjete iz skole normalno je da trebate da napravite pauzu tj . da se malo odmorite , mozete da pogledate nesto na internetu ili da odete na ask ili cak da gledate tv , a kada se odmorite onda trebate da krenete da ucite . Kada ste se odmorili onda bi bilo najbolje prvo da izvadite sve knjige na sto iz skolske torbe i onda krenete da radite domaci . ;'-) Naravno , ako iz domaceg ne znate neki zadatak uzmite knjigu i procitajte tu lekciju i znacete . Kada ste uradili domaci onda je najbolje da krenete da ucite ono sto vam treba za sutra tj  . da ucite ono sto imate sutra , jer nikad se ne zna kad vas nastavnik moze prozvati na tablu da mu resite neki zadatak . 

# 2. Nikada sebi nemojte dozvoliti kada vam kazu da imate kontrolni nekoliko dana pre kontrolna da govorite sebi to cu sutra , to cu sutra ! Sve sto mozes danas ne ostavljaj za sutra tako da , kada vam kazu da cete imati kontrolni nekoliko dana pre kontrolna krenite uciti odma taj dan ili sutradan i onda cete zadnji dan pred kontrolni samo ponoviti i to je to . A ovako nikada nemojte cekati zadnji dan da ucite pred kontrolni 

# 3.  Nikada nemojte lekcije uciti napamet , nego uzmite i procitajte neku lekciju koja vam je potrebna 4 - 5 puta i onda nekom lepo ispricajte sta ste sve zapamtili iz te lekcije , a nikada nemojte uciti napamet jer obicno kada neki uce napamet onda se totalno izgube kad odgovaraju i rade kontrolni i ne znaju sta trebaju da kazu / napisu . Zato uvek kada odgovarate nesto procitajte par puta i onda sami sebi prepricajte sta ste zapamtili iz te lekcije 

# 4 . Nemojte dozvoliti sebi da imate puskice kada imate kontrolni jer onda samo tako jos vise unistavate situaciju i ako vec niste stigli da ucite i napravili ste puskice onda za to trebate biti vrlo vrlo spretni da vas nastavnik nebi video , jer ako bi vas video onda bi vam jos dao 1 u dvenik pa zato morate biti vrlo vrlo pazljivi i spretni ako pravite puskice za kontrolni ! 

# 5 .  U ovom  primeru cu vam pisati kakvo mesto vam treba biti gde cete uciti . Mesto gde ucite treba da bude mirno , to treba da bude ono mesto gde vas niko nece moci ometati niti vam smetati . Na vasem radnom stolu treba da vam bude sve sto vam je potrebno za ucenje ; knjige , peratonica , olovke , markeri , bojice , sveske i ostalo .. Kada krenete uciti maknite sve sto vam smeta , kao sto je kompjuter telefon i ostalo . 

# Kako stici pored skole raditi svoje obaveze i biti na drustvenim mrezama?

U ovom delu kod drugog polugodista cu vam napisati kako trebate da se organizujete da bi sve stigli i da bi mogli biti takodje na drustvenim mrezama . 

# 1. Pre nego sto pocne skola vi sebi trebate organizovati koliko trebate da ucite i ostalo , jednostavno organizujte svoje vreme da imate vremena i za drustvene mreze i ostalo zato trebate vrlo dobro da se organizujete . 

# 2. Naravno kada dodjete iz skole odmorite se , pa onda kada se odmorite krenite da radite domaci zadatak ali pre toga jedite . Kada uradite domace zadatke onda napravite malu pauzu i opet krenite da ucite tj . onda krenite da ucite sve sto ste imali danas i sve sto imate sutra , naravno neki uce sve sto su imaju samo sutra pa vi sami sebi trebate da odaberete kako cete uciti . 

 # 3 .  Onda kada odradite sav domaci i sve sto ste trebali , onda lepo sebi spremite knjige za sutra i onda ste slobodni ceo dan . Onda mozete da radite sta zelite kada ste vec odradili svoje obaveze , mozete biti na internetu , na asku , blogu facebook-u i drugim drustvenim mrezama . ♥ ☺ :)))))) 

# Dragi moji , to je bilo to od ovog posta za danas , do sledeceg posta vidimo se ! ♥ ☺ Naravno ako vam se svidja post mozete da ga procitate i komentarisete , mogu i oni koji nemaju blog da komentarisu ! . :)))) ♥ 

Bubuljice - kako ih se resiti , sta raditi ? ♥ :) ☺☻

Heej dragi moji , ovo je moj 1. post i u ovom postu cu pricati o tinejdzerskim problemima - bubuljicama , inace pricala sam vam na asku da cu najverovatnije otvoriti i blog pa sam odlucila da otvorim takodje blog . 

Bubuljice obicno nastaju u pubertetu , najvise izlaze kada diramo lice prljavim rukama , one se obicno nalaze na celu , pa onda po obrazima itkd .. One mogu bilo gde izaci , zato je vrlo vazna higijena lice i drugih delova tela . ♥ Zato cu vam ja u ovom postu reci kako mozete da ih se resite , i kako mozete da ih uklonite ☺♥ :)) 

# 1.Pasta za zube

Pasta za zube vrlo korisna za bubuljice , kada vam iskoci bubuljica na licu prvo sto trebate da uradite to je higijena lica . Uzmite i umite se i onda nekim peskiricem obrisite lagano lice , kada ga obrisete onda mozete malo staviti paste za zube na to mesto gde vam je bubuljica izasla , inace pastu je najbolje stavljati uvece na to mesto gde vam je bubuljica izasla , zato sto onda ne bi dirali bubuljicu nego bi prepustili sve pasti dok bi vi lagano spavali , a pasta bi isusila bubuljicu . Ali ako hocete mozete je stavljati i preko dana ako vam je hitno ali vam preporucujem da ona bubuljicu ne dirate . ♥ ☻ :)))) 

# 2 . Led
Led je vrlo dobar za lice , slican je kao pasta . Ako hocete da se bubuljica resite pomocu lede , onda trebate uvece pred spavanje da predje celo lice ledom . Ako vam se zuri da trebate da idete da spavate onda uzmite malo drzite leda na onaj deo gde je bubuljica i samo malo drzite led na povrsini bubuljica . ♥

# 3 . Med
Nekima je vrlo cudno da med moze da pomogne u uklanjanju bubuljica ali on stvarno moze pomoci . Slican je kao i ledu , uzmite  pamučni tufer i na njega stavite malo meda , onda lepo polako izmasirajte deo bubuljice sa medom . 

# 4 . Limunov sok
Limun je vrlo dobar za bubuljice ! On ima vitam C i veoma je bogat vitaminom C . Ako zelite da bubuljicu uklonite limunom onda lepo uzmite i iscedite malo limuna i onda uzmite pamucni tufer i lepo polako uzmite limunov iscedjeni sok  i pamucni tufer umocite u njega i polako uzmite i stavite ga na onaj deo gde je bubuljica i ostavite ga da bude preko noci tu . ♥ ☺ 

 Eto dragi moji to je bilo to za prvi post , inace nadam se da vam se svidja sledeci post ide sutra ili u nedelju , jos nisam izabrala kad cu pisati  . Pa ako vam se svidja post slobodno komentarisite . ☺ ☻ Inace da znate ja sam sa ovog aska ali vec znate , pa ako vam treba nesto slobodno pitajte na asku ; 
http://ask.fm/BeaaMiler

Vasa Milica ♥ ☻☻☺